martes, 2 de diciembre de 2008

SOBREPESO

¿Qué significa tener sobrepeso?

Muchas veces veía gente en las calles o escuchaba comentarios sobre personas con gordura extrema y no es que sea o no una persona GORDA sino que ésta, es una enfermedad que puede causar la muerte a la persona que la padece.

Cuando las personas hablan de SOBREPESO se refieren a que alguien tiene más grasa en el cuerpo de lo normal, es decir, lo saludablemente correcto. Toda la gente tiene algo de grasa en el cuerpo, pero cuando una alguien tiene exceso de grasa, ese exceso puede afectar su salud y su capacidad para hacer ejercicios como caminar, correr y realizar otras actividades. También afecta el aspecto físico de la persona puesto que lucirá más gorda que los demás.
La mayoría de personas que sufren esta enfermedad, es porque comen por preocupación u ansiedad o también puede ser causada por la falta de ejercicios y el aumento de calorías en el cuerpo.
Tener sobrepeso dificulta la respiración y el sueño; además, puede hacer que una persona se canse rápido y tenga molestias y también puede hacer que se sienta avergonzada o triste.
Además no se debe menospreciar a una persona con ningún tipo de enfermedad y menos con sobrepeso porque de por si esa persona ya se siente culpable. Al contrario, se le deberia aconsejar o invitarla a seguir un plan de ejercicios y animarla a sentirse mejor con ella misma.
Por: María José Luna Victoria Torres.
Clase: 536

ENTREVISTAS ACERCA DE TRANSTORNOS ALIMENTICIOS

Te presentamos un video , en el cual te mostramos entrevistas con jovenes y con una especialista ; los cuales explican y dan sus diferentes opiniones acerca de LA ANOREXIA Y BULIMIA. Esperamos que estas aclaren más tus dudas!!