¿Qué significa tener sobrepeso?
Muchas veces veía gente en las calles o escuchaba comentarios sobre personas con gordura extrema y no es que sea o no una persona GORDA sino que ésta, es una enfermedad que puede causar la muerte a la persona que la padece.
Cuando las personas hablan de SOBREPESO se refieren a que alguien tiene más grasa en el cuerpo de lo normal, es decir, lo saludablemente correcto. Toda la gente tiene algo de grasa en el cuerpo, pero cuando una alguien tiene exceso de grasa, ese exceso puede afectar su salud y su capacidad para hacer ejercicios como caminar, correr y realizar otras actividades. También afecta el aspecto físico de la persona puesto que lucirá más gorda que los demás.
La mayoría de personas que sufren esta enfermedad, es porque comen por preocupación u ansiedad o también puede ser causada por la falta de ejercicios y el aumento de calorías en el cuerpo.
Tener sobrepeso dificulta la respiración y el sueño; además, puede hacer que una persona se canse rápido y tenga molestias y también puede hacer que se sienta avergonzada o triste.
Además no se debe menospreciar a una persona con ningún tipo de enfermedad y menos con sobrepeso porque de por si esa persona ya se siente culpable. Al contrario, se le deberia aconsejar o invitarla a seguir un plan de ejercicios y animarla a sentirse mejor con ella misma.
Muchas veces veía gente en las calles o escuchaba comentarios sobre personas con gordura extrema y no es que sea o no una persona GORDA sino que ésta, es una enfermedad que puede causar la muerte a la persona que la padece.
Cuando las personas hablan de SOBREPESO se refieren a que alguien tiene más grasa en el cuerpo de lo normal, es decir, lo saludablemente correcto. Toda la gente tiene algo de grasa en el cuerpo, pero cuando una alguien tiene exceso de grasa, ese exceso puede afectar su salud y su capacidad para hacer ejercicios como caminar, correr y realizar otras actividades. También afecta el aspecto físico de la persona puesto que lucirá más gorda que los demás.
La mayoría de personas que sufren esta enfermedad, es porque comen por preocupación u ansiedad o también puede ser causada por la falta de ejercicios y el aumento de calorías en el cuerpo.
Tener sobrepeso dificulta la respiración y el sueño; además, puede hacer que una persona se canse rápido y tenga molestias y también puede hacer que se sienta avergonzada o triste.
Además no se debe menospreciar a una persona con ningún tipo de enfermedad y menos con sobrepeso porque de por si esa persona ya se siente culpable. Al contrario, se le deberia aconsejar o invitarla a seguir un plan de ejercicios y animarla a sentirse mejor con ella misma.
Por: María José Luna Victoria Torres.
Clase: 536
11 comentarios:
como dicen,, el que cuida su cuerpo es por que se ama, y si uno se ama entonces puede amar y respetar a los demas, es una regla de vida que muchos debemos aprender por eso debemos en empesar a cuidarnos cada uno de nosotros.
Pero ahora no solo las chicas si no tambien los hombres yaque si se ven gordos comienzan a asistir a un gimnasio o a relaizar diferentes rutinas de ejercicios para bajar de peso y sentirse bien con sigo mismo.
Peter Estrada Guerra
CLASE 536
Me parece un tema muy amplio, ya que abarca demasiados aspectos, pero la causa por la que las chicas quieren adelgazar siempre es la misma: querer verse mejor.
Es interesante los casos que se han mencionado, buen trabajo!
ME PARECE MUY INTERESANTE YA QUE ESTE TEMA MUCHAS CHICAS LO DEBEN DE TMAR ENCUENTA..!!!!!!!!!
este articulo es muy inteserante, de verdad.!!!!!!!!!!
sigue escribiendo... me parece too muy chevere..!!
es un tema muy atrayente pa todas las chicas...XD
es sierto .. todas las chicas tenemos que valorarnosss
Cuando se habla de sobrepeso, muchas personas se sienten tocadas (me incluyo xD). El hecho es que definitivamente esa palabra no debe ser ignorada, ya que trae consigo muchos problemas, no solo de salud sino tambien de discriminacion por parte de la gente. Quizás luego una persona con sobrepeso pueda convertirse en un futuro bulímico o anoréxico por la presión de la gente al decirle "baja de peso, te ves mal". Así que, quizás una visión más neutral o un eufemismo ayude a la causa.
Buen trabajo señores.
Christian León Huancajulca
Clase 0531
ahora que se viene verano mas aun ya que hay muchas personas que quieren verse bien y a la ves piensan en demasia sobre el sobrepeso de tal manera de hacerlo esto un grave problema ya que sicologicamente son vulnerables y lo unico que hacen con esto es hacerse un daño al tratar de hacer dietas y ese tipo de cosas por el temor al sobrepeso y a la ves ocasionando otros problemas .
Hay que saber llevar una vida sana comiendo lo que realmente es saludable y si al deporte! ja
BRUNO RAVELO
CLASE 536
Bueno este tema necesita mucho mas estudio, ya que muchas otras causas de obesidad como la hereditaria, bueno es un tema amplio pero lo resumen muy bien con los aspectos mas importantes.
Luis Angel Rendon Sanchez, 0536
Ante estas situaciones debemos de apoyar a las personas que se encuentre en ese estado, incentivandolas a mejorarse, peor sobretodo aceptarse como son que es lo primordial, para que pueden tener un normal desarrollo en sus vidas.
Lengua II, clase 536 Mercedes De La Cruz Guevara
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